Методика Бейтса основана на полном расслаблении глаз и помогает справиться с проблемами со зрением, такими как близорукость и дальнозоркость. Она не признана официальной наукой, но имеет множество последователей и курсов. Основная идея методики заключается в том, что глаз должен работать без усилий, и расслабление глаз помогает улучшить зрение. Бейтсом и его последователями было разработано несколько методик и упражнений, которые помогают улучшить зрение.